公開日 2026年3月25日
セレクト・ウェルネス柏原
健康づくりに役立つ無料プログラムです。運動強度や曜日を確認の上、選んでお申込みください。
◆教室一覧
〔強度の目安〕
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弱：基本、椅子に座ったまま行うプログラム
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弱～中：基本、椅子に座って行うが立位も加えたプログラム
- 中：汗をかく程度の有酸素運動
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強：息が上がる程にきつい有酸素運動
※教室番号1・2から1つ、4～9から1つ、10～19から1つずつ申込み可能です
教室日程
◆申込み
〔ウェブサイト〕：受付期間3月25日(水)～4月16日(木)
下記の応募フォームからお申込ください(1度に複数教室の申込み可能)
□お申込みされた方には確認メールをお送りします
□確認メールが届かない原因
・メールアドレスを間違えている
□確認メールが届かない原因
・メールアドレスを間違えている
・メールの受信設定で迷惑メール設定が有効になっている（※「no-reply@logoform.jp」、「hoken@city.kashiwara.lg.jp」、「kaigo@city.kashiwara.lg.jp」、「kenkofukushi@city.kashiwara.lg.jp」から届くメールを受信可能に設定してください）
・迷惑メールフォルダに振り分けられている
〔往復はがき〕：下記のとおり記入し4月16日(木)【必着】でお送りください（1枚につき1教室）
〔往復はがきの書き方〕
◆抽選
応募多数時は、4月22日(水)10時に市役所4階で公開抽選します(当日8時の時点で暴風警報などの警報発令時は4月23日(木)10時に延期)
・応募した教室に過去1年間参加していない方を優先します
・申込み方法に関わらず公平に抽選を行います
・抽選結果は4月30日(木)発送予定のはがきまたはメールにて通知します。メールが届かない場合は申込教室の担当課にお問い合わせください
〔ウェブサイトでお申込の場合〕
※複数の教室にお申込の場合、抽選結果は教室ごとにメールでご連絡します
※メールでお申込の場合、申込者のメールの受信設定によって市役所からの抽選結果メールが届かない場合があります。
【問合せ先】
・保険年金課 TEL：072-972-1505 E-Mail：hoken@city.kashiwara.lg.jp
・高齢介護課 TEL：072-972-1570 E-Mail：kaigo@city.kashiwara.lg.jp
・健康づくり課 TEL：072-920-7381 E-Mail：kenkofukushi@city.kashiwara.lg.jp
・保険年金課 TEL：072-972-1505 E-Mail：hoken@city.kashiwara.lg.jp
・高齢介護課 TEL：072-972-1570 E-Mail：kaigo@city.kashiwara.lg.jp
・健康づくり課 TEL：072-920-7381 E-Mail：kenkofukushi@city.kashiwara.lg.jp
◆注意事項
持病をお持ちの方は、必ず申込み前に主治医にご相談ください。また、体調チェックの結果によっては、参加をお断りする場合があります。
ウェブ予約サイトの操作方法
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個人情報の取り扱いについて
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