健康

2月26日発表

休館につきまして、緊急事態宣言解除となりましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、引き続き休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

2月3日発表

休館につきまして、2月7日までを予定しておりましたが、大阪府に発出された緊急事態宣言が延長されたことを踏まえ、3月7日まで休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

1月14日発表

休館につきまして、感染拡大により、大阪府に緊急事態宣言が発出されたこと及び大阪府新型コロナウイルス対策本部会議にてレッドステージ2に移行したことを踏まえ、2月7日まで休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

1月8日発表

休館につきまして、1月11日までを予定しておりましたが、大阪府新型コロナウイルス対策本部会議からの要請や大阪府下の感染状況を踏まえ、引き続き休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

12月25日発表

休館につきまして、12月28日までを予定しておりましたが、大阪府新型コロナウイルス対策本部会議からの要請や大阪府下の感染状況を踏まえ、1月11日まで引き続き休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

12月15日発表

休館につきまして、12月15日までを予定しておりましたが、大阪府新型コロナウイルス対策本部会議からの要請や大阪府下の感染状況を踏まえ、12月28日まで引き続き休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

12月4日発表

第31回大阪府新型コロナウイルス対策本部会議において、新型コロナウイルスの感染状況がレッドステージ（非常事態）に移行しました。重症化リスクの高い方（高齢者、基礎疾患のある方等）は外出を控えるよう要請されています。そのため、老人福祉センターを令和2年12月5日から12月15日まで休館させていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、不要不急の外出の自粛をお願いしているところですが、外出の機会が減ると、身体を動かす機会も減り、体力の低下などが心配されます。自分の身体の状態を確認して無理なく身体を動かして、元気な毎日を送りましょう。

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント　２０２０年３月　日本老年医学会より

 

家でできるセルフチェック及び手軽にできるストレッチで身体を適度に動かしましょう。

〇　セルフチェック

・体重減少、意図しない年間4.5ｋｇまたは5％以上の体重減少

・疲れやすい、何をするのも面倒だと週３～４日以上感じる

・歩行速度の低下

・握力の低下

・身体活動の低下

・半年前より固いものが食べにくくなった

・お茶や汁物でむせることがある      等

あてはまるものが多いほど、身体が衰えてきている兆候です。これらを予防する、回復していくために今からでも少しずつ身体を動かしていきましょう。

 

〇　スポーツ庁よりスポーツ・運動の留意点と、運動事例等を紹介

https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html

 

毎日無理なく行うことで身体の状態を維持することができます。

気兼ねなく外出できるその日までに体力を落とさずに乗り切っていきましょう。

 

 

新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、「緊急事態宣言」が出されました。
不要不急に外出は控えるよう指示される中で、日ごろから活躍されている方へ
お口の健康、運動不足や筋力低下を防ぐため、ご自宅でできる体操等の資料を提供します。

☆　色の変わっているところを選択してください！！

• 体操をはじめる前に
• いきいき百歳体操
• お口の健康、筋力アップ体操等※

※一週間単位で実施していただける内容を更新していく予定です。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お問い合わせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　    柏原市高齢介護課高齢者支援係　　　　　072-972-1570
　　　　　　　　　　　　　　　　 　　柏原市高齢者いきいき元気センター　　　072-970-3100

令和２年４月から多くの人が利用する施設等において周囲の人に対する受動喫煙防止を図ることを目的に改正健康増進法が全面施行されます。

本市におきましても、望まない受動喫煙をなくすため、市の管理する施設全てにおいて原則敷地内全面禁煙とさせていただきます。また、施設周辺におきましても、近隣の方々のご迷惑となるような喫煙はご遠慮ください。

皆様のご理解とご協力をよろしくお願いします。

受動喫煙防止対策について（柏原市）

大阪府の受動喫煙防止対策（大阪府）

受動喫煙対策（厚生労働省）

新型コロナウイルス感染症の急激な感染拡大のリスクに備えるため、下記の教室を中止いたします。市民の皆さまのご理解とご協力をお願いします。

記

介護レクリエーション教室

　3月4・11・18・25日 水曜日 午後1時～午後2時15分

手芸教室

　3月16日 月曜日 午前10時30分～正午

 

※なお、各クラブ活動行事におきましては、中止、延期の判断は各クラブに委ねますが、できるだけ感染拡大防止にご理解いただき対処していただきますようお願いいたします。

手足口病とは

口の中や手足などに水疱性の発疹が出る、ウイルスの感染によって起こる感染症です。子どもを中心に主に夏に流行します。

 

症状

感染してから３～５日後に、手のひら、足底や足背、口の中などに２～３ｍｍの水疱性発疹が現れます。

発熱は約３分の１にみられますが、あまり高くならないことがほとんどであり、高熱が続くことは通常はありません。ほとんどの発病者は、数日間のうちに治る病気です。しかし、まれですが、髄膜炎、小脳失調症、脳炎などの中枢神経系の合併症のほか、心筋炎、神経原性肺水腫、急性弛緩性麻痺など、さまざまな症状が出ることがあります。また、手足口病の典型的な症状がみられずに重症になることもありますので、注意が必要です。

経過観察をしっかりと行い、高熱が出る、発熱が2日以上続く、嘔吐、頭痛、視線が合いにくい、呼びかけに反応しない、呼吸が速くて息苦しそう、水分が取れずにおしっこがでない、ぐったりしているなどの症状がみられた場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。

 

感染経路

飛沫感染、接触感染、糞口感染（便の中に排泄されたウイルスが口に入って感染することです）が知られています。

 

 

予防対策のポイント

手足口病には有効なワクチンはなく、手足口病の発病を予防できる薬もありません。治った後も比較的長い期間、便の中にウイルスが排泄され、感染しても発病しないままウイルスを排泄している場合もあると考えられることから、日頃からのしっかりとした手洗いが大切です。

 

・手洗いをしっかりすること：タオルなどは共有せず、自分のものを使いましょう

・排泄物を適切に処理すること：おむつ交換時は排泄物を適切に処理し、交換後はしっかりと手洗いしましょう

 

関連サイト（外部サイト）

・大阪府「手足口病について」

海外渡航時の予防接種について

　海外では、日本で発生していない感染症が流行している地域があり、注意が必要です。そのため、渡航前に適切な予防接種を受けておくことは有効です。

　海外生活で必要な予防接種は、通常の予防接種に加え、その土地・地域によっては、黄熱・A型肝炎・B型肝炎・狂犬病・髄膜炎菌感染症・破傷風・日本脳炎・麻しん・風しん等が考えられます。また、ワクチンによっては２～３回接種が必要なため、十分な時間的なゆとり（数か月）をもって接種を開始してください。

海外渡航時の予防接種を受けられる機関

※実施している予防接種の種類や実施日、料金等については事前に各機関へお問い合わせください。

●大阪府医師会予防接種センター

　大阪府大阪市天王寺区清水谷町１９－１４

　TEL　０６－６７６８－１４８６

●大阪市立総合医療センター

　大阪府大阪市都島区都島本通２－１３－２２

　TEL　０６－６９２９－１２２１

●大阪検疫所

　大阪府大阪市港区築港４－１０－３

　TEL　０６－６５７１－３５２２

●（財）大阪国際空港メディカルセンター

　大阪府豊中市蛍が池西町３－５５５

　TEL　０６－６８５６－６４８５

●関西空港検疫所

　大阪府泉南郡田尻町泉州空港中１

　TEL　０７２４－５５－１２８３

 

関連サイト（外部サイト）

・厚生労働省検疫所ホームページ（FORTH)

 

ダニ媒介感染症

　春から秋にかけては、マダニの活動が活発化する時期です。草むら等でマダニに咬まれて、重症熱性血小板減少症候群(SFTS)や日本紅斑熱などを発症した例が全国的に報告されています。これらの感染症にかからないためには、まず、マダニに咬まれないように対策をとることが大事です。

●予防対策

・草むらに入るときには、長袖・長ズボンを着用し、肌の露出をを少なくしましょう。

・帽子や手袋を着用したり、首にタオルを巻いたりしましょう。

・家に入る前に上着や作業服等を脱ぎ、マダニなどを家に持ち込まないようにしましょう。

 

●マダニに咬まれたら

　マダニは、皮膚に口器を突き刺し、長時間吸血します。無理に引き抜くと、マダニの一部が皮膚に残り感染症を引き起こす可能性があります。吸血中のマダニをみつけた場合は、早めに医療機関で処置してもらいましょう。

 

関連サイト（外部サイト）

・大阪府「マダニ等による感染症に注意しましょう！」

 

蚊媒介感染症

　近年、海外では病原体を持った蚊に刺されることにより病気になるデング熱やジカウイルス感染症などの「蚊媒介感染症」が流行しています。また、海外からの渡航者ならびに海外からの帰国者が、海外で感染し、日本で発症した事例が報告されています。

●予防対策について

　蚊が媒介する病気を予防するには、蚊に刺されないようにすることが重要です。流行地域へ行かれる際は、蚊のいそうな場所にはなるべく近づかないようにしましょう。また、長袖・長ズボンを着用して肌の露出を少なくしたり、虫よけスプレーや蚊取り線香を使用するなどの対策を行いましょう。

 

関連サイト（外部サイト）

・大阪府「蚊媒介感染症に注意しましょう！」

 

 がんリスクチェック「がん検診のすすめ」

　がんは、定期的ながん検診の受診で、早期に発見し適切な治療につなげることで、がんによる死亡のリスクを減少することができます。また、生活習慣の見直しにより予防できるがんもあります。

　「がん検診のすすめ」は、パソコン・スマートフォン・携帯電話を使い、１０問～１５問の問診に応えるだけで、あなた自身やあなたの周りの方が、がんの予防ができているか、症状がないかなど、気軽にいつでもどこでも、簡単にリスクチェックができるシステムです。

　「肺がん」「胃がん」「大腸がん」「乳がん」「子宮がん」のそれぞれのがんのリスクをチェックできます。

ご利用上の注意

■無料でご利用いただけますが、通信料は自己負担となります。

■「がん検診のすすめ」は公益財団法人「神奈川県予防医学協会」消化器科部長：石野順子医学博士の監修のもと株式会社エフ・ビー・アイが開発したシステムです。

○判定結果（イメージ）

　　　　　

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「がん検診のすすめ」は、こちらをクリックしてください。（外部リンク）

 熱中症の発生は7月～8月がピークになります。熱中症の予防には、「水分補給」と「暑さを避ける事」が大切です。
　熱中症を正しく理解し、予防に努めましょう。

高齢者の方は特に注意

　熱中症患者のおよそ半数は65歳以上の高齢者です。高齢者の方は暑さや水分不足に対する感覚が低下しており、暑さに対する体の調整機能も低下しています。
　のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給をしたり、暑さを感じていなくても扇風機やエアコンを使って温度調整をするように心がけましょう。

熱中症に関するウェブサイト

• 環境省熱中症予防情報サイト
  http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/index.html（別ウィンドウで開きます）

 

　新型インフルエンザは、ほとんどの人が免疫を持っていないため、世界的な大流行(パンデミック)が懸念されています。
　また、未知の感染症である新感染症の中にも、感染力が強く、新型インフルエンザと同様に社会的 影響が大きなものが発生する可能性があります。
　市では、平成25年4月に施行された「新型インフルエンザ等対策特別措置法」に基づき、感染の拡大を可能な限り抑制し、市民の生命と健康を保護するとともに、市民生活と市民経済に及ぼす影響が最 小となることを目的として、新たに「柏原市新型インフルエンザ等対策行動計画」を策定しました。

 

柏原市新型インフルエンザ等対策行動計画

柏原市新型インフルエンザ等対策行動計画の概要