健康

　新型コロナウイルス感染症対策におけるマスクの着用につきましては、これまでのように国が一律にルールとして求めるのではなく、個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断に委ねることを基本とし、政府は各個人のマスク着用の判断に資するよう、感染防止対策としてマスクの着用が効果的である場面などを示し、一定の場合にはマスクの着用を推奨するとして令和5年2月10日に考え方を見直しました。

　このマスク着用の考え方の見直しは、円滑な移行を図る観点から、国民への周知期間や各業界団体及び事業者の準備期間等も考慮して令和5年3月13日から適用するほか、学校におけるマスク着用の考え方の見直しは令和5年4月1日から適用するとしております。

着用が効果的な場面の周知等

　高齢者等重症化リスクの高い者への感染を防ぐため、マスク着用が効果的な下記の場面ではマスクの着用を推奨します。

• 医療機関受診時
• 高齢者等重症化リスクが高い者が多く入院・生活する医療機関や高齢者施設等への訪問時
• 通勤ラッシュ時等混雑した電車やバスに乗車する時（当面の取扱い）

　そのほか、新型コロナウイルス感染症の流行期に重症化リスクの高い者が混雑した場所に行くときについては、感染から自身を守るための対策としてマスクの着用が効果的であることを周知していきます。

症状がある場合等の対応

　症状がある者、新型コロナウイルス感染症の検査陽性の者、同居家族に陽性者がいる者は、周囲の者に感染を広げないため、外出を控えてください。通院等やむを得ず外出する時には、人混みを避け、マスクを着用してください。

留意事項

　マスクを着用するかどうかは、個人の判断に委ねることを基本とし、本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的な判断を尊重してください。

　子どもについては、健やかな発育・発達の妨げとならないよう配慮することが重要です。特に2歳未満の乳幼児にはマスクの着用を推奨しません。2歳以上の子どもについても、個々の発達の状況や体調等を踏まえる必要があることから、マスクの着用を一律に推奨しません。なお、本人の体調がすぐれず持続的マスクの着用が難しい場合は、無理に着用する必要はなく、マスクを着用する場合は、保護者や周りの大人が子どもの体調に十分注意したうえで着用してください。

　感染が大きく拡大している場合には、一時的に場面に応じた適切なマスクの着用を広く呼びかけるなど、より強い感染対策を求めることも有りえます。ただし、そのような場合においても、子どものマスク着用については、健康面等への影響も懸念されることから、引き続き、保護者や周りの大人が個々の子どもの体調に十分注意する必要があります。

学校における対応（令和5年4月1日から適用）

　学校教育活動の実施にあたっては、マスクの着用を求めないことを基本とします。

　基礎疾患等の様々な事情により、感染不安を抱き、引き続きマスク着用を希望する児童生徒に対して適切に配慮するとともに、換気の確保等の必要な対策を講じます。

　地域や学校における新型コロナウイルス感染症やインフルエンザの感染状況等に応じて、学校・教員が児童生徒に対して着用を促すことも考えられますが、そのような場合も含め、児童生徒や保護者等の主体的な判断が尊重されるよう、着脱を強いるようなことは行いません。

医療機関や高齢者施設等における対応

　高齢者等重症化リスクが高い者が多く入院・生活する医療機関や高齢者施設等の従事者については、勤務中のマスクの着用を推奨します。

事業者における対応

　マスクの着用は個人の判断に委ねられるものでありますが、事業者が感染対策上または事業上の理由等により、利用者や従業員にマスクの着用を求めることは許容されます。

▶フォトコンテストについてはこちら

柏原けんこうおたすけ手帳とは

柏原けんこうおたすけ手帳は、市内のおすすめウォーキングコースや自宅でもできる運動、日常生活で役に立つ健康情報などを一冊にまとめたものです。

本冊子は大阪教育大学の学生の皆さんと第一生命株式会社布施支社の皆さんと協働で作成しました。

運動が習慣になっている方も、今から始めようとされる方も、ぜひ柏原けんこうおたすけ手帳をご活用ください。

また柏原けんこうおたすけ手帳（17～18ページ）では、自宅でできる運動を紹介しています。すき間時間に手軽にできる体操です。動画でもご覧いただけます。

手帳・動画の内容は下記より確認できます。

柏原けんこうおたすけ手帳

自宅でもできる運動（体操動画）

　～タオルストレッチ編～

　～体幹運動編～
 

配布場所

・市役所２階　健康づくり課21番窓口

・健康福祉センター（オアシス）

柏原けんこうおたすけ手帳ウォーキングコースフォトコンテスト審査結果

柏原けんこうおたすけ手帳の活用と健康づくりのためのウォーキングを推進する目的に手帳に掲載されている６つのウォーキングコースの中から、柏原市の魅力を発信できる写真を広く募集させていただきました。ご応募いただき、ありがとうございました。

詳しくはこちらをご覧ください。

特例措置とは

日本脳炎の予防接種は、旧ワクチンによる重篤な副反応の発症をうけて平成１７年５月３０日から平成２１年3月末までは、積極的な接種勧奨を差し控えられていました。現在は、新ワクチンが開発され積極的な接種が勧められていますので、接種の機会を逃された可能性のある方に対して、特例措置による定期の予防接種(無料)が受けられます。
この機会に母子健康手帳で日本脳炎の接種状況をご確認いただき、接種が完了されていない場合は、次の接種方法を参考に接種を済ませましょう。

日本脳炎とは

日本脳炎ウイルスを、蚊(コガタアカイエカ)によって媒介され感染する病気です。発病すると、高熱・頭痛・嘔吐・意識障害・けいれんなどの症状を示し、急性脳炎になります。脳炎になると約20%～40%程度が死亡するといわれ、回復しても運動機能や知能に後遺症を残す例が多い感染症です。

- 定期で受ける日本脳炎の予防接種 -

対象と回数

 次の人は【特例措置対象者】となり、接種方法が異なります。

 【特例措置対象者】
・平成7年4月2日～平成19年4月1日生まれで20歳になる1日前までの人
・平成19年4月2日～平成21年10月1日

副反応 

主なものは、発熱、咳、鼻水、注射部位紅斑であり、これらの副反応のほとんどは接種3日後までにみられます。重大な副反応としてショック、アナフィラキシー様症状、急性散在性脳脊髄炎、けいれん、血小板減少性紫斑病が現れることがあります。
高熱、けいれん等の異常な症状が出た場合には、速やかに医師の診察を受けてください。

接種場所 

柏原市内の指定医療機関
八尾市、東大阪市の取扱医療機関でも接種できます。

接種方法 

直接医療機関に予約をし、原則保護者が同伴して母子健康手帳を持参し、接種してください。(13歳以上の人で、あらかじめ、接種することの保護者の同意を予診票上の保護者自署欄にて確認できた人又は、同意書を提出された人については保護者の同伴を要しません)

予診票は各医療機関にあります。

委任状及び同意書

定期予防接種委任状
日本脳炎予防接種同意書

その他の事項

長期にわたり療養が必要とする疾病にかかったことにより定期予防接種を受けられなかった人について

日本脳炎や、日本脳炎ワクチンについて、詳しい情報をお知らせしています。
PDF 日本脳炎ワクチン接種に関するQ&A [197KB]

令和４年３月に「第４期　健康かしわら２１計画（健康増進計画）及び第２期　柏原市食育推進計画」を策定しました。

この計画の内容につきましては、次の通りです。

健康増進法及び食育基本法に基づくもので、市民の皆様方が健康で生きがいのある人生を送るために、市民一人ひとりが主体的に取り組む８つの項目である「ヘルスリテラシー」、「栄養・食生活（食育推進計画）」、「運動・身体活動」、「休養・こころの健康」、「たばこ」、「アルコール」、「歯と口の健康」及び「病気の予防」について記されています。

健康づくり課の窓口にて閲覧できます。

「第４期 健康かしわら２１計画（健康増進計画）及び第２期 柏原市食育推進計画」

健康づくり課の業務が、本日（令和4年1月4日）より、保健センターから市役所本館2階へ移りました

部署移転に伴い、以下の業務に関する窓口が変更になりましたので、ご注意いただきますようお願いします。

【主な業務】
・新型コロナウイルスワクチン接種に関すること
・がん検診など大人の健康診査、健康相談及び健康づくり事業
・予防接種事業（子ども・大人）
・献血推進事業

※母子保健事業に係る業務（妊娠届、乳幼児健診、乳幼児の栄養などの教室・健康相談など）は、引き続き保健センターで「こども家庭安心課」が行います。

出産費用に関する相談

保健上、必要であるにもかかわらず、経済的理由により、入院助産をうけることができない場合、助産施設に入所の手続きをとることができます。
詳しくは、子育て支援課家庭係（市役所２階２３番窓口）までお問い合わせください。

2月26日発表

休館につきまして、緊急事態宣言解除となりましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、引き続き休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

2月3日発表

休館につきまして、2月7日までを予定しておりましたが、大阪府に発出された緊急事態宣言が延長されたことを踏まえ、3月7日まで休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

1月14日発表

休館につきまして、感染拡大により、大阪府に緊急事態宣言が発出されたこと及び大阪府新型コロナウイルス対策本部会議にてレッドステージ2に移行したことを踏まえ、2月7日まで休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

1月8日発表

休館につきまして、1月11日までを予定しておりましたが、大阪府新型コロナウイルス対策本部会議からの要請や大阪府下の感染状況を踏まえ、引き続き休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

12月25日発表

休館につきまして、12月28日までを予定しておりましたが、大阪府新型コロナウイルス対策本部会議からの要請や大阪府下の感染状況を踏まえ、1月11日まで引き続き休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

12月15日発表

休館につきまして、12月15日までを予定しておりましたが、大阪府新型コロナウイルス対策本部会議からの要請や大阪府下の感染状況を踏まえ、12月28日まで引き続き休館とさせていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

12月4日発表

第31回大阪府新型コロナウイルス対策本部会議において、新型コロナウイルスの感染状況がレッドステージ（非常事態）に移行しました。重症化リスクの高い方（高齢者、基礎疾患のある方等）は外出を控えるよう要請されています。そのため、老人福祉センターを令和2年12月5日から12月15日まで休館させていただきます。

市民の皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、不要不急の外出の自粛をお願いしているところですが、外出の機会が減ると、身体を動かす機会も減り、体力の低下などが心配されます。自分の身体の状態を確認して無理なく身体を動かして、元気な毎日を送りましょう。

「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント　２０２０年３月　日本老年医学会より

家でできるセルフチェック及び手軽にできるストレッチで身体を適度に動かしましょう。

〇　セルフチェック

・体重減少、意図しない年間4.5ｋｇまたは5％以上の体重減少

・疲れやすい、何をするのも面倒だと週３～４日以上感じる

・歩行速度の低下

・握力の低下

・身体活動の低下

・半年前より固いものが食べにくくなった

・お茶や汁物でむせることがある      等

あてはまるものが多いほど、身体が衰えてきている兆候です。これらを予防する、回復していくために今からでも少しずつ身体を動かしていきましょう。

〇　スポーツ庁よりスポーツ・運動の留意点と、運動事例等を紹介

https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html

毎日無理なく行うことで身体の状態を維持することができます。

気兼ねなく外出できるその日までに体力を落とさずに乗り切っていきましょう。

新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、「緊急事態宣言」が出されました。
不要不急に外出は控えるよう指示される中で、日ごろから活躍されている方へ
お口の健康、運動不足や筋力低下を防ぐため、ご自宅でできる体操等の資料を提供します。

☆　色の変わっているところを選択してください！！

• 体操をはじめる前に
• いきいき百歳体操
• お口の健康、筋力アップ体操等※

※一週間単位で実施していただける内容を更新していく予定です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お問い合わせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　    柏原市高齢介護課高齢者支援係　　　　　072-972-1570
　　　　　　　　　　　　　　　　 　　柏原市高齢者いきいき元気センター　　　072-970-3100

令和２年４月から多くの人が利用する施設等において周囲の人に対する受動喫煙防止を図ることを目的に改正健康増進法が全面施行されます。

本市におきましても、望まない受動喫煙をなくすため、市の管理する施設全てにおいて原則敷地内全面禁煙とさせていただきます。また、施設周辺におきましても、近隣の方々のご迷惑となるような喫煙はご遠慮ください。

皆様のご理解とご協力をよろしくお願いします。

受動喫煙防止対策について（柏原市）

大阪府の受動喫煙防止対策（大阪府）

受動喫煙対策（厚生労働省）